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《生活亂誌》戰勝體脂肪!!
去年下半年開始,不知道為何,我的體重並沒有太大的變化,但我的體脂肪百分比卻不斷的直線上升,到了今年年中,終於破了30大關,這比當初我要過35歲生日的時候還要讓我驚慌,雖然我猜想有可能是我攝取的食物種類的關係導致這種後果,但食物的喜好也不是說變就能夠馬上改變的。於是今年年中正好我們舞蹈老師自己也想要減肥(我們的減肥都是著重在體脂肪的減少,體重的減少不是我們的重點),我就開始每個星期六下午都會去上一下老師的減肥課,聽了一些減重的觀念,但後來我們老師為了舞蹈成果發表的關係,變得十分忙碌,所以我們星期六的減肥班就這樣自然而然的停頓下來,而我靠著老師的一些減重觀念,也只能維持不再讓我的體脂肪增加而已,對於減少體脂肪百分比,並沒有明顯的成效。

就在此時,這次公司的員工旅遊去日本時,我去藥妝店亂晃的時候,剛好讓我看到了一個有趣的東西,接下來我就不得不讚揚一下這個產品,因為這是本人親身的體驗,所有的效果都是以我個人的成效為準,不能代表全部的人都一定一樣,所以之後若有人有興趣跑去試,但沒有效果的話,也請不要來罵我欸!


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